Klassische Massage
Die Massage ist eine der ältesten Behandlungsmethoden. Unter Massage versteht man eine mechanische, meist manuelle Beeinflussung der Haut, des tieferliegenden Gewebes und der Muskulatur. Die klassische Massage ist die am häufigsten angewendete Form der Massage und wird überwiegend zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparats eingesetzt. Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck-, Zugreize auf Gewebe und Muskulatur ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, indem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dabei wird die lokale Durchblutung gesteigert und den Zellstoffwechsel angeregt. Dies führt zu Schmerzreduktion, die durch Verspannungen entstanden sind. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden.
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